哮喘是目前全球最常見的慢性疾病之一。據(jù)估計(jì)，全球每20人中就有1個(gè)患有哮喘。目前全球至少有3億以上，我國至少有2000萬以上哮喘患者。我國哮喘的患病率與十年前相比有了非常明顯的增加，大約增加了一倍左右。其中，兒童患者約占1/3左右。

    5月5日是第17個(gè)世界哮喘日。今年的主題是“哮喘是能夠控制的——控制哮喘，刻不容緩”。只要通過規(guī)范的治療，就可以讓患者減少哮喘發(fā)作次數(shù)，能夠像普通人一樣去正常的生活、工作和學(xué)習(xí)，甚至終身不發(fā)作，達(dá)到臨床上的“痊愈”標(biāo)準(zhǔn)。

    哮喘到底是什么

    哮喘是什么？支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病。這種慢性炎癥與氣道高反應(yīng)性的發(fā)生和發(fā)展有關(guān)。哮喘的發(fā)病是遺傳和環(huán)境兩方面因素共同作用的結(jié)果。臨床上表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶、咳嗽等癥狀，常在夜間和(或)清晨發(fā)作、加劇，大多數(shù)患者可經(jīng)藥物治療得到控制。

    哮喘控制的目標(biāo)包括：沒有喘息、氣促、胸悶、咳嗽等白天以及夜間的哮喘癥狀，能夠正常完成日?；顒?dòng)，甚至還可以進(jìn)行慢跑、游泳等體育活動(dòng)而沒有哮喘嚴(yán)重的急性發(fā)作，可以使用最少量乃至不用急救藥物，能使肺功能達(dá)到正常的水平。

    兒童哮喘發(fā)育前治療效果佳

    哮喘是兒科常見的呼吸道疾病之一，是一種慢性氣道持續(xù)的炎癥性疾病，在臨床上主要表現(xiàn)為反復(fù)可逆性的喘息和咳嗽發(fā)作，胸悶、呼吸困難。

    目前正處于春末夏初的換季時(shí)節(jié)，呼吸科的小患兒增多了不少，尤其是哮喘患兒，這與晝夜溫差較大、季節(jié)交替變換有關(guān)。

    醫(yī)生介紹，兒童的呼吸道黏膜發(fā)育尚不完善，對(duì)外界氣溫突變的適應(yīng)能力較差，免疫力也較低，所以比較容易出現(xiàn)咳嗽、支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病。其中，兒童哮喘由于發(fā)病不典型，容易被當(dāng)成普通感冒對(duì)待，以致延誤病情，需要引起家長的重視。

    兒童哮喘病患如不積極治療，不僅會(huì)影響身體發(fā)育，還有百分之五十的可能會(huì)遷延至成年。所以哮喘要在孩子發(fā)育前進(jìn)行積極治療并堅(jiān)持治療。在第二性征出現(xiàn)前，有很大機(jī)會(huì)將哮喘控制住，可實(shí)現(xiàn)臨床治愈，也就是可達(dá)到無癥狀、不發(fā)作、少吃藥、可運(yùn)動(dòng)的水平。

    控制哮喘，刻不容緩

    經(jīng)常有人問：“哮喘可以根治嗎？”對(duì)于這個(gè)問題，專家表示，過敏體質(zhì)的存在是終身的，從這個(gè)層面上理解，哮喘確實(shí)不能根治。但哮喘是可控的，通過規(guī)范治療，80%以上的患者可以獲得臨床控制。另外，哮喘患者在日常生活中也需要注意以下事項(xiàng)：

    1、飲食要清淡

    避免食用海魚、蝦蟹、涼性食物等容易誘發(fā)哮喘的東西，飲食盡量清淡易消化，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，在發(fā)作期不要吃辛辣、海鮮一類的東西。哮喘患者最好戒煙戒酒?？啥喑砸恍┘t棗、蓮子、山藥等有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺功效的食物。慎用或忌用某些可能誘發(fā)哮喘的藥物，如阿司匹林。

    2、居住講衛(wèi)生

    哮喘患者要住在陽光充足的地方，保持一定的溫度和濕度，又保持空氣流通。不養(yǎng)寵物，不養(yǎng)花，定期大掃除，清潔時(shí)注意不要揚(yáng)起灰塵。床上用品要經(jīng)常燙洗，定期在陽光下照射，減少塵螨及霉菌滋生。

    3、穿衣重保暖

    在穿衣方面，在天氣變化的季節(jié)，患者要注意保暖，避免受涼感冒誘發(fā)哮喘。衣服的材質(zhì)不要選擇羊絨、動(dòng)物毛皮衣物及化纖衣料，以防哮喘發(fā)作。內(nèi)衣以純棉為宜，面料要比較光滑，衣服不要太緊。

    4、外出戴口罩

    很多患者對(duì)花粉過敏，午間及午后是花粉飄散濃度最高的時(shí)候，要減少外出。外出要戴口罩等。避免出入剛裝修的房間，避免到有寵物的人家里做客?；颊咭⒁怏w育鍛煉和耐寒訓(xùn)練。適合做游泳、慢跑、騎自行車等有氧活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要隨身攜帶急救藥物，身體不適要馬上停止運(yùn)動(dòng)。

    溫情提醒

    并非所有哮喘都會(huì)以氣喘、氣促等典型癥狀出現(xiàn)。因此，要特別注意那些“戴著面具”的哮喘。專家指出，如果咳嗽久治不愈或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，診斷或排除哮喘。

    世界哮喘日（World Asthma Day）是由世界衛(wèi)生組織推出的一個(gè)紀(jì)念活動(dòng)，其目的是讓人們加強(qiáng)對(duì)哮喘病現(xiàn)狀的了解，增強(qiáng)患者及公眾對(duì)該疾病的防治和管理。1998年12月11日，在西班牙巴塞羅那舉行的第二屆世界哮喘會(huì)議的開幕日上，全球哮喘病防治創(chuàng)議委員會(huì)與歐洲呼吸學(xué)會(huì)代表世界衛(wèi)生組織提出了開展世界哮喘日活動(dòng)，并將當(dāng)天作為第一個(gè)世界哮喘日。從2000年起，每年都有相關(guān)的活動(dòng)舉行，但此后的世界哮喘日改為每年5月的第一個(gè)周二，而不是12月11日。