每年體檢都查空腹血糖，還有必要查餐后血糖嗎？空腹血糖正常就可以高枕無憂了嗎？日前，中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)糖尿病健康教育與管理學(xué)組主辦、拜耳醫(yī)藥協(xié)辦的“2015餐后血糖7.8健康周”在北京宣布正式啟動(dòng)。此次健康周的主題是“移動(dòng)控糖，贏在7.8”。
流行病學(xué)調(diào)查顯示，糖尿病在我國成人中的患病率高達(dá)11.6%，其中僅有30.1%的人知道自己患病。而在知曉自己患病的患者中，正在接受治療的只有25.8%。治療的人群中，血糖達(dá)標(biāo)的僅有39.7%。
中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)糖尿病健康教育與管理學(xué)組組長郭曉蕙教授提出，在此背景下，糖尿病健康教育與管理學(xué)組將充分利用目前廣泛普及的新媒體社交平臺(tái)，通過“在線糖尿病風(fēng)險(xiǎn)自測”等項(xiàng)目，為公眾提供更新型的糖尿病管理支持。
從我國糖代謝異常人群的血糖譜看，患者的血糖升高以餐后血糖升高為主，目前的常規(guī)健康體檢只檢查空腹血糖，無法對(duì)單純餐后血糖升高的人群及時(shí)診斷，與口服葡萄糖耐量試驗(yàn)相比，僅檢測空腹血糖，可能會(huì)有50%的糖尿病患者或糖尿病前期人群漏診。
解放軍306醫(yī)院許樟榮教授指出，“在線糖尿病風(fēng)險(xiǎn)自測”納入了多種相關(guān)危險(xiǎn)因素，如年齡、性別、腰圍、體重指數(shù)、收縮壓和糖尿病家族史，通過計(jì)算風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分對(duì)高危人群的初步篩查，有助于提高公眾對(duì)糖尿病危險(xiǎn)因素的認(rèn)識(shí)，對(duì)早期診斷糖尿病，及時(shí)治療并延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展具有重要的意義。
糖尿病自我管理的核心是改變不健康的生活方式，尤其是飲食與運(yùn)動(dòng)的管理。東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院孫子林教授說，健康早餐應(yīng)該是早餐后兩小時(shí)的餐后血糖<7.8mmol。此外，根據(jù)自身身體狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)糖尿病的預(yù)防和治療也有著重要的作用。
文/高靜