對(duì)待父母和孩子，多一些時(shí)間。年輕人要利用假期、周末陪陪老人和孩子，和他們吃個(gè)飯、聊會(huì)天。老人要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，想孩子們的時(shí)候，主動(dòng)打個(gè)電話，學(xué)發(fā)短信、微信，培養(yǎng)一些興趣愛好，盡量走出家門，不要總憋在家里。
對(duì)待自己，多一些自信。自信的人會(huì)吸引更多正能量，心態(tài)陽(yáng)光，自然會(huì)遠(yuǎn)離寂寞，試著多與他人交流，說出自己的想法。
遇到愛你的人，學(xué)會(huì)感恩。認(rèn)為別人的愛和付出理所應(yīng)當(dāng)?shù)娜?，不?huì)幸福。因?yàn)樗麄儾粌H體會(huì)不到對(duì)方的美好，也不能給付出者積極的反饋。
遇到你欣賞的人，學(xué)會(huì)贊美。贊美是人際關(guān)系最好的潤(rùn)滑劑，是零成本高回報(bào)。
遇到嫉妒你的人，學(xué)會(huì)低調(diào)。別人嫉妒你，因?yàn)槟愕膬?yōu)秀讓他們感受到了威脅。不妨放低一點(diǎn)自己的姿態(tài)，多一個(gè)朋友遠(yuǎn)比樹一個(gè)敵人要好。
遇到需要幫助的人，學(xué)會(huì)伸手。做一些能讓人從身體上或情感上感到安慰的事，比如幫助老人過馬路等。