自然而然達(dá)到目的
想辦法讓孩子喝水,但要給得自然,不要刻意。可以在孩子寫作業(yè)的桌上或是玩耍的地方準(zhǔn)備一瓶水,當(dāng)他們感覺渴了的時(shí)候,隨手就能拿到水來喝。非正餐的時(shí)間,當(dāng)孩子向你要零食吃的時(shí)候,請(qǐng)他們先喝水再吃。此外,經(jīng)常在孩子的面前喝水,用行為來教育他們喝水是很自然且必要的事。
白水加“料”更誘人
可以在白開水中加些天然的“配料”,檸檬片、蘋果片、山楂片等,讓水看起來很漂亮,而且有淡淡的水果味,這樣會(huì)增加孩子喝水的樂趣。
