2012-10-16 09:12:53
常見焦慮障礙的主要特征:
1.廣泛性焦慮障礙
在多數(shù)的日子里，幾乎每天都對普通的事情或活動無法控制的過度擔(dān)憂，常伴有軀體癥狀、如頭痛或惡心及無法忍受的不確定感。
2.社交焦慮障礙
過分或不現(xiàn)實(shí)地害怕社交場合，無法忍受尷尬或別人的審視。
3.驚恐障礙
反復(fù)出現(xiàn)突然發(fā)作，不可預(yù)測的強(qiáng)烈驚恐體驗，一般持續(xù)5-20分鐘，發(fā)作時伴瀕死感或失控感及強(qiáng)烈心臟和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，讓患者擔(dān)憂；患者主動回避預(yù)計會發(fā)生驚恐發(fā)作的場景。（光明日報）
綠色──穩(wěn)重和舒適 優(yōu)點(diǎn)：具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運(yùn)動能力等作用，自然的綠色還對暈厥、疲勞、惡心與消極情緒有一定的作用?！ ∪秉c(diǎn)：長時間在綠色的環(huán)境中，易使人感到冷清，影響胃...
近來，一篇題為《指甲上月牙是健康晴雨表》的帖子在微博上風(fēng)行，由于醫(yī)療網(wǎng)站或認(rèn)證藍(lán)V官方微博的加入，月牙越多越健康的“月牙體質(zhì)說”讓博友對帖自判的同時火熱轉(zhuǎn)發(fā)達(dá)20多萬人次。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，&ld...
一、私密電話“躲到墻角悄悄說”。 對于涉及私密內(nèi)容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。而一般情況下，建筑物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大?；谕瑯拥牡?..
“尊重規(guī)律”還是“特殊照顧”？——北大教授提議“男孩比女孩晚入學(xué)”引發(fā)熱議 近日，北京大學(xué)教授吳必虎在微博上發(fā)表觀點(diǎn)，建議“錯齡入學(xué)”，男孩比女...
1、不要太干凈： 美國微生物學(xué)家瑪麗博士通過大量研究得出結(jié)論：用普通肥皂和水洗手就足夠了，抗菌產(chǎn)品反而會起反作用?，F(xiàn)在抗菌產(chǎn)品已經(jīng)廣泛進(jìn)入了人們的生活，像各種除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作為家...
英國牛津大學(xué)研究人員在新一期《英國醫(yī)學(xué)雜志》上報告說，肥胖帶來的高血壓、高血脂等健康風(fēng)險在青少年身上已有明顯體現(xiàn)。人們要重視讓青少年養(yǎng)成健康飲食和鍛煉習(xí)慣，不要讓他們帶著健康風(fēng)險長大?！ ∵^去對肥...
“中國最具影響力MBA排行榜”(不含港澳臺地區(qū))26日在香港發(fā)布，北京大學(xué)(微博)、清華大學(xué)(微博)、中山大學(xué)(微博)、南開大學(xué)(微博)和復(fù)旦大學(xué)(微博)中的MBA教育機(jī)構(gòu)名列前五名。業(yè)界分析稱，MBA教育在中...
每100克的辣椒的維生素C含量高達(dá)198mg， 而維生素B2、胡羅卜素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富，可以提高孕婦機(jī)體的免疫功能，因此辣椒的營養(yǎng)是很豐富的?！ ±苯返墓πА ?。辣椒可以治療咳嗽感冒。辣椒含有豐富的...
營養(yǎng)是寶寶體格及腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，特別是對一歲前的寶寶，從出生到一歲大概要增長7-8公斤，是生長發(fā)育的重要階段，而且面臨著讓寶寶從母乳(配方奶)喂養(yǎng)過渡到添加輔食的階段，對寶寶和媽媽來說，都是一個不小的...
男人要注意座位影響你的健康 一天下來，大部分的時間都在坐著，久坐不動會影響男性性功能。即便坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的?！ ±錈嵋m中 前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣...