健康專家認(rèn)為，身體健康與否與飲食有著密切的關(guān)系，喜歡高脂、高糖、高碳水化合物的人，最容易引起脂肪肝，因此，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸B(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，葷素搭配，使身體保持在健康水平。比如多吃保肝護(hù)肝的食物，白薯、玉米、海帶、蘋果、洋蔥等，享受這些食物的同時(shí)，還可消耗體內(nèi)多余脂肪，有益健康。另外，對(duì)于脂肪肝人群，也可試一試十幾年老牌護(hù)肝品，三奇堂養(yǎng)生健肝茶，護(hù)肝好，不傷身。據(jù)了解，三奇堂養(yǎng)生健肝茶，主要精選絞股藍(lán)、溪黃草、靈芝、柴胡、枸杞子、甘草等藥食兩用中藥材，結(jié)合傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代科技濃縮提取而成，屬于綠色純天然護(hù)肝品。適合由于營(yíng)養(yǎng)不正常(過(guò)?；蛉狈?所引起的脂質(zhì)代謝異常而出現(xiàn)的脂肪肝，以及長(zhǎng)期過(guò)量飲酒所引起的肝損傷、脂肪肝、肝功能不正常等人群飲用。此外，三奇堂相關(guān)專家還建議大家，在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、定期體檢的好習(xí)慣，與健康“親密”擁抱。