運(yùn)動健身強(qiáng)體魄,掌握技巧避誤區(qū),科學(xué)系統(tǒng)易學(xué)習(xí),有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運(yùn)動匯》科學(xué)健身知識普及類視頻欄目,邀請運(yùn)動、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示,帶您一起做運(yùn)動健身、康養(yǎng)達(dá)人。
久坐不動易肥胖?別擔(dān)心!這套專屬減肥套餐來啦!通過簡單的穴位按摩,搭配活力滿滿的拍打操,幫您控制食欲、促進(jìn)水濕運(yùn)化,輕松開啟健康減脂之旅 。快來了解一下吧!
本期理論及技術(shù)指導(dǎo):
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院針灸診療中心副主任醫(yī)師 李倩倩