遠(yuǎn)離賽場(chǎng)1年多的周施雄重新上路。廣州日?qǐng)?bào)記者 廖藝 攝

廣東省體操隊(duì)的訓(xùn)練館里星光熠熠，奧運(yùn)冠軍鄒凱、張成龍，剛剛“上榜”的姚金男、鄧書弟等多位新科世界冠軍……一個(gè)個(gè)訓(xùn)練得熱火朝天，中國體操隊(duì)總教練黃玉斌還是那樣氣定神閑、眼觀六路，不時(shí)指點(diǎn)江山，去年當(dāng)了新郎官的奧運(yùn)冠軍滕海濱也成為了一名助教。

這就是正在廣州進(jìn)行為期一個(gè)月轉(zhuǎn)訓(xùn)的中國體操隊(duì)，他們?cè)谶@里告別了2014年，下周，滿格充電的他們將重返北京迎接里約奧運(yùn)的選拔。

葉振南表示，今年體操隊(duì)冬訓(xùn)的任務(wù)一是抓發(fā)展難度（D分），二是狠抓動(dòng)作規(guī)格與質(zhì)量（E分），提高體能、心理及成套能力。去年的南寧世錦賽，中國男隊(duì)在難度上已超越日本隊(duì)，但失誤率和E分不高的問題明顯?，F(xiàn)在，隊(duì)伍要求運(yùn)動(dòng)員每天訓(xùn)練必須完成具體數(shù)量的高質(zhì)量動(dòng)作才能達(dá)標(biāo)，教練員要統(tǒng)計(jì)與匯總，真正起到了督促落實(shí)的作用，令訓(xùn)練更有效。

針對(duì)2016年里約奧運(yùn)會(huì)，黃玉斌每天的任務(wù)就是強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)、彌補(bǔ)不足。針對(duì)去年世錦賽暴露的爭金點(diǎn)少的問題，除了提高D分和細(xì)摳E分，國家隊(duì)要突出攻關(guān)一些項(xiàng)目，例如傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目雙杠，不應(yīng)出現(xiàn)空有難度卻無人挺進(jìn)單項(xiàng)決賽的情況。女子方面將在保持高低杠平衡木優(yōu)勢(shì)的同時(shí)爭取在跳馬和自由體操上突破難度，另外還加強(qiáng)了舞蹈課訓(xùn)練，以彌補(bǔ)隊(duì)員對(duì)音樂舞蹈理解不足、藝術(shù)表現(xiàn)力不強(qiáng)的弱點(diǎn)。

2015年，里約奧運(yùn)會(huì)選拔已迫在眉睫，3月是成套動(dòng)作的測(cè)驗(yàn)，然后是世界杯系列比賽、全國錦標(biāo)賽和世錦賽，國家隊(duì)希望運(yùn)用好選拔的杠桿提升競爭力。葉振南指出，中國體操多年來都在健全與完善選拔制度，兼顧團(tuán)體與單項(xiàng)的配置，原則是國家利益最大化。葉振南提到了鄒凱與張成龍兩名奧運(yùn)冠軍。首先，兩人雖然年紀(jì)稍大，但在單項(xiàng)上仍具備很強(qiáng)的競爭力，而且還在發(fā)展難度，加上他們的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蚱鸬胶芎玫膫鲙蛶ё饔茫诖筚愔幸彩嵌êＩ襻?，因此國家?duì)做了很多工作留住他們，他們都是備戰(zhàn)里約奧運(yùn)會(huì)的主力。不過，即便是奧運(yùn)冠軍同樣要通過選拔，究竟屆時(shí)他們能不能去里約，還要看自己的實(shí)力與隊(duì)伍的需求。

地方助力劍指里約

黃玉斌滿意訓(xùn)練效果

眾所周知，中國體操隊(duì)不輕易轉(zhuǎn)訓(xùn)，但他們最近兩年都選擇了廣州，這次男女隊(duì)和備戰(zhàn)里約奧運(yùn)會(huì)的全部一線主力都來到了省二沙基地，這樣的規(guī)模充分說明了中國體操隊(duì)對(duì)廣東的信任。

中國體操隊(duì)領(lǐng)隊(duì)葉振南告訴記者，整體行動(dòng)便于統(tǒng)一管理、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，他們之所以選擇廣州，不僅僅是因?yàn)檫@里暖和的冬天以及與里約相近的氣候，更是因?yàn)閺V東體操隊(duì)的訓(xùn)練條件能滿足國家隊(duì)的要求，從場(chǎng)館到訓(xùn)練設(shè)施，還包括輔助訓(xùn)練器材，兼顧發(fā)展難度動(dòng)作與傷病防護(hù)，而廣東方面也對(duì)國家隊(duì)的訓(xùn)練提供了充足的保障，例如出色的訓(xùn)練供暖等，因此只要時(shí)間適合，這里都會(huì)是國家隊(duì)冬訓(xùn)的好選擇。

中國體操隊(duì)總教練黃玉斌指出，長期固定地點(diǎn)的集訓(xùn)會(huì)令運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生環(huán)境疲勞，適當(dāng)換換環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說是一種刺激，令他們維持興奮度，進(jìn)而取得更好的訓(xùn)練效果。對(duì)于本次在廣州的訓(xùn)練效果，黃玉斌表示非常滿意。

挫折傷病打不倒周施雄

“我現(xiàn)在是追趕者”

十二運(yùn)的男子全能與雙杠金牌令廣東選手周施雄一度成為中國男子體操最閃亮的明日之星，然而，2013年世錦賽的挫折以及傷病令他遠(yuǎn)離體操賽場(chǎng)1年有余。此番重返廣州，這位廣東體操男隊(duì)的新隊(duì)長坦言：“我現(xiàn)在是追趕者。”

結(jié)束了3個(gè)月不能走路的煎熬，雖然目前仍不能練自由體操與跳馬兩個(gè)對(duì)腿部力量要求很高的項(xiàng)目，但周施雄說自己雙腳腕韌帶的傷已接近痊愈，競逐奧運(yùn)資格，今年頭3個(gè)月非常關(guān)鍵。傷病對(duì)周施雄打擊巨大，不過挺過來后他也要感謝傷病，除了在傷病期間調(diào)整好心態(tài)外，腳傷也迫使他更多練其他項(xiàng)目，大家都認(rèn)為他在鞍馬項(xiàng)目上進(jìn)步很明顯。周施雄表示正跟大家一起發(fā)展難度，他堅(jiān)信自己的實(shí)力，但他必須更努力，首先需要戰(zhàn)勝自我。

換到白遠(yuǎn)韶教練這組訓(xùn)練讓周施雄有了新的空間，在這一組中，在他前面有兩名奧運(yùn)冠軍作為榜樣，后面有兩名新人沖擊，處于中間位置的他感覺既舒服又有動(dòng)力。周施雄表示，與滕海濱、鄒凱的關(guān)系一直都不錯(cuò)，他們總是在私下聊天吃飯時(shí)輕描淡寫地說他兩句，讓他很容易接受，兩位奧運(yùn)會(huì)冠軍不會(huì)以身說法，卻會(huì)教他如何堅(jiān)持，如何處理困難，讓他少走很多彎路。

作為東道主，周施雄這次回到廣東當(dāng)然有帶隊(duì)友去喝早茶，嘗嘗廣州的地道美食。而難得在廣州轉(zhuǎn)訓(xùn)，周施雄每到休息日都會(huì)回家與家人團(tuán)聚，閑暇時(shí)會(huì)重拾心愛的相機(jī)，在廣州的老街道穿行攝影，這都是他心理修為的方法。