春季是“運動”最有效的黃金期，不管是辦公室里的美麗OL還是需要德智體美全面發(fā)展的孩子，都開始選擇適合他們自己的方式“動”起來，總而言之一個原則，越是品牌專業(yè)越具人氣。

    瑜伽練就美顏好氣色

    推薦品牌：靜界瑜伽

    皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺，能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。肺臟則能通過呼吸排出各種廢氣與無用的水。合理運動能加快人體新陳代謝，幫助皮膚和肺臟排毒。瑜伽是頂級的排毒運動，能夠幫助血液循環(huán)，潤滑關(guān)節(jié)。通過把壓力施加到身體各個器官和肌肉上，來內(nèi)外調(diào)節(jié)身體，展開排毒行動。身為南京第一家專業(yè)瑜伽館，更是南京第一家專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)基地，“靜界瑜伽”目前在瑞金路、大行宮、新街口、山西路、龍江、漓江路、江寧地區(qū)擁有數(shù)十家直營專業(yè)瑜伽會館，是南京乃至江蘇地區(qū)最早、最資深的專業(yè)瑜伽館。靜界瑜伽更注重健康理念和瑜伽文化的傳播，使練習(xí)者更加熱愛生活、關(guān)心他人，以平和的心態(tài)面對外在事物的變遷，從而達(dá)到瑜伽的寧靜世界。

    磨練孩子們的意志力

    推薦品牌：振道跆拳道

    跆拳道是一項柔、韌技術(shù)和銳利、力量性很強的技術(shù)一同使用，能夠鍛煉身體各部位的全身性運動，有助于孩子健體、啟智、育心、知禮，受到很多孩子的喜愛和家長的認(rèn)可。

    振道跆拳道，是中國專業(yè)跆拳道品牌。振道目前在南京擁有數(shù)十家直營專業(yè)跆拳道館，系中國跆拳道協(xié)會團體會員單位，是南京地區(qū)乃至全國規(guī)模最大的專業(yè)跆拳道連鎖道館。振道所有的教練均為專業(yè)全職教練，全部經(jīng)過世界跆拳道聯(lián)盟及中國跆拳道協(xié)會認(rèn)證并有兩年以上教齡；為學(xué)員量身定做教學(xué)計劃，統(tǒng)一教學(xué)大綱、分級教學(xué)，可升級考段，并且是世界通用的。

    民族舞跳出風(fēng)采來

    推薦品牌：風(fēng)之舞

    有人說三代才能出一個貴族，其實是指那種與身俱來的儀態(tài)與氣質(zhì)，而舞蹈無疑是最能培養(yǎng)人們優(yōu)雅指數(shù)的。風(fēng)之舞作為南京第一家專業(yè)少兒舞蹈培訓(xùn)連鎖機構(gòu)，開設(shè)了少兒形體、民族舞、中國舞培訓(xùn)等課程，數(shù)十家直營連鎖機構(gòu)分布在南京各區(qū)，為市民帶來最便利的服務(wù)。風(fēng)之舞通過有意識地對兒童柔韌度、平衡力、協(xié)調(diào)力進行鍛煉，兒童的注意力、模仿力、表演能力等學(xué)習(xí)能力都能得到有效的提高，難怪會贏得家長與孩子們的熱捧。

    塑造剛健雄美好身材

    推薦品牌：振功夫

    振功夫是新創(chuàng)品牌，是國內(nèi)第一家功夫主題健身館。功夫，又稱武功、武術(shù)，不僅是搏擊術(shù)，更不是單純的拳腳運動。它是民族智慧的結(jié)晶，是漢族傳統(tǒng)文化的體現(xiàn)，是世界上獨一無二的“武文化”。振功夫健身館同時融合道家的守靜致柔，釋家的禪定參悟，講究剛?cè)岵瑑?nèi)外兼修，達(dá)到剛健雄美的外形，更有典雅深邃的內(nèi)涵，是白領(lǐng)們時尚新選擇。

    楊文