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初秋謹(jǐn)防“陰暑”纏身 多服生姜湯

初秋謹(jǐn)防“陰暑”纏身 多服生姜湯

2014-08-18 14:09:00

來源:山西日報(bào)

立秋后,晝夜溫差加大,一熱一涼容易致病

  連日來,在省城各大醫(yī)院腸道門診部或者盲人按摩院前來按摩拔罐的人逐漸多了起來,他們中有不少人是因?yàn)殚L時(shí)間使用空調(diào)、電扇,使身體受涼而導(dǎo)致發(fā)病。

  8月15日,在省城雙塔西街一盲人按摩體驗(yàn)館,前來要求按摩拔罐的顧客接連不斷,大多數(shù)人直呼頸椎疼、或者肩周炎犯了。而在省城山醫(yī)大一院、省人民醫(yī)院腸道門診部,前來診治腹瀉的病人也排起了長隊(duì)。

  據(jù)介紹,立秋過后,省城早晚溫度已經(jīng)有所下降,雨水日漸減少,空氣濕度逐漸降低,人體內(nèi)容易缺水,因而感到干燥。這就是“陰暑”。

  省人民醫(yī)院一位專家告訴記者,燥是秋的主氣,其引起的疾病有溫燥 (初秋)和涼燥(深秋)。初秋仍有夏的高溫,加上天晴少雨,氣候干燥,此時(shí)感染到的燥邪為溫燥,主要傷陰,即損害人體的津液。秋燥所致咳嗽時(shí)間較長,難以治愈,使人生畏,假若身體虛弱,抗病能力低下,對炎熱的氣溫不能很好適應(yīng),體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)生紊亂,散熱機(jī)能發(fā)生障礙,還是很容易使人發(fā)生“中暑”。特別是夜間,如果還一味貪涼,很容易使身體背上“夏債”,貪涼受寒在身體上的潛在危害,到了天氣涼爽后就會(huì)爆發(fā)出來。

  中暑在中醫(yī)上也稱“傷暑”,有陰、陽之分,“陽暑”是在烈日下勞作或因在高溫、通風(fēng)不良、濕度較高的環(huán)境下長時(shí)間勞作所引發(fā)的,而“陰暑”是過于避熱貪涼引起的。這個(gè)季節(jié),如果還喜歡夜間露宿室外,或運(yùn)動(dòng)勞作后立即用冷水澆頭沖身,或立即快速飲進(jìn)大量冷開水或冰鎮(zhèn)飲料,或睡眠時(shí)被電扇強(qiáng)風(fēng)對吹,均可導(dǎo)致風(fēng)、寒、濕邪侵襲機(jī)體而引發(fā) “陰暑”。

  專家表示,對于健康人群來說,如果過于貪涼可能導(dǎo)致局部酸疼、腹瀉等問題。而關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肩周炎、椎間盤突出等疾病,很容易因受涼而復(fù)發(fā)。嚴(yán)重時(shí),除了頸部活動(dòng)受到限制外,還伴有眩暈、惡心、上肢麻木、視物模糊等。因而,我們要謹(jǐn)防秋季陰暑,清暑祛濕,溫中暖脾,多服生姜湯。

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