專家稱這種表格可以用來(lái)自查眼底病，看方格出現(xiàn)扭曲變形時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

　　每過(guò)一個(gè)月，涂掉一個(gè)格子，全部人生就在這張紙上了……被量化的人生如此短暫，不禁讓人有些唏噓，“A4紙人生表格”因此引發(fā)了大家的共鳴，在網(wǎng)上被大量轉(zhuǎn)發(fā)。不過(guò)，浙江省眼科醫(yī)院杭州院區(qū)副院長(zhǎng)、眼底病專家沈麗君教授看到這張A4紙表格，第一反應(yīng)是發(fā)現(xiàn)它非常像檢查眼底黃斑病變用的阿姆勒斯方格表：“雖然它沒(méi)有那么正規(guī)，但是其實(shí)也可以用來(lái)檢查一下眼睛有沒(méi)有問(wèn)題。”

　　眼中的格子扭曲及時(shí)就醫(yī)

　　沈麗君教授說(shuō)，阿姆勒斯方格表是一張用來(lái)檢查眼底黃斑有沒(méi)有早期病變的表格，有20×20個(gè)格子，每格為5平方毫米。自查時(shí)，眼睛離方格表30厘米左右，捂住一只眼睛，用另一只眼睛盯住表格中間的黑點(diǎn)看，如果發(fā)現(xiàn)表格線有扭曲變形，或者有區(qū)域發(fā)暗、發(fā)黑，或者有幾個(gè)格子是空白，說(shuō)明眼睛對(duì)應(yīng)的黃斑區(qū)域可能有病變，需及時(shí)去醫(yī)院的眼底病?？茩z查。

　　如有老花或近視，需佩戴原有的眼鏡再進(jìn)行測(cè)試。

　　黃斑病變?cè)缙诘囊暳Σ⒉灰欢òl(fā)生變化，所以有可能單測(cè)視力還是不變，但看方格表時(shí)，格子看上去已經(jīng)扭曲?！皣?guó)外很多眼科中心都提供阿姆勒斯方格表給人拿去自測(cè)，在看方格出現(xiàn)扭曲變形時(shí)，就及時(shí)去醫(yī)院，這時(shí)黃斑病變通常還屬于早期，有很多辦法可以治療?！?/p>

　　養(yǎng)寵物的要注意黃斑病變

　　黃斑在眼底視網(wǎng)膜中央，是視覺(jué)最敏銳的部位，黃斑一旦出現(xiàn)問(wèn)題，視力就會(huì)受到影響。黃斑病變一般從中央開(kāi)始，嚴(yán)重的病變可以導(dǎo)致病人完全看不見(jiàn)物體的中央?yún)^(qū)域，只能看見(jiàn)邊緣輪廓。等到中央全黑時(shí)再去治療，通常預(yù)后不好。

　　黃斑病變通常出現(xiàn)在兩類人身上，一類是50歲以上人群，容易出現(xiàn)的病變有黃斑變性、黃斑前膜、黃斑裂孔等，并且隨年齡增長(zhǎng)，患病率有明顯升高，是中老年人低視力和致盲的主要原因。上海曾做過(guò)一項(xiàng)10萬(wàn)人流行病學(xué)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)45歲以上人群黃斑變性的發(fā)病率為16%。

　　還有一類是高度近視患者，容易出現(xiàn)黃斑出血、黃斑劈裂等，黃斑出血是高度近視的一種并發(fā)癥。

　　另外，養(yǎng)寵物的、有全身感染性疾病的，或者被激光槍激光筆射到眼睛的，也要注意黃斑病變。

　　■醫(yī)生解析

　　看“A4紙人生表格”可以粗略自查黃斑病變

　　阿姆勒斯方格表是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格設(shè)計(jì)的，每一個(gè)方格正好代表1°視角，整張表格測(cè)量眼睛最中間的10°視角范圍，也是黃斑中心最敏感的地方，哪個(gè)格子看著不對(duì)，就代表黃斑的哪個(gè)區(qū)域出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　記者量了量A4紙的寬度，在21厘米左右，把它畫(huà)成30×30的正方形“人生表格”的話，每格尺寸為7毫米×7毫米=49平方毫米，比阿姆勒斯方格表要大，但沈教授說(shuō)，看這張表格，也可以粗略地測(cè)定自己有沒(méi)有黃斑病變。

　　沈麗君去年底曾接診過(guò)一位杭州高校的退休女教授，她在家輔導(dǎo)孫子做作業(yè)時(shí)，看到孫子的一本格子作業(yè)本上線條彎曲，并且還有被弄臟的痕跡，她以為是孫子調(diào)皮，把作業(yè)本弄花了，可她孫子堅(jiān)持說(shuō)奶奶是瞎批評(píng)，本子明明干干凈凈的。

　　女教授隨后用兩眼分別看這本作業(yè)本，結(jié)果發(fā)現(xiàn)右眼看到的情景與孫子描述相同，左眼看到的卻不一樣。后來(lái)她到沈麗君這里一檢查，發(fā)現(xiàn)左眼得了黃斑變性，而且是活動(dòng)期，幸虧發(fā)現(xiàn)得早?！鞍⒛防账狗礁癖碜约阂_畫(huà)出來(lái)不太容易，其實(shí)家里的各種方格表，只要格子細(xì)一點(diǎn)的，底色最好是白色的，表格線條清晰的，都可以拿來(lái)測(cè)一測(cè)，雖然不如阿姆勒斯方格表那么精確，但粗略的自我檢查還是可以做的?！?（都市快報(bào)）

　　■新聞背景

　　“A4紙人生表格”火了

　　時(shí)間，就像捧在手里的沙子，悄無(wú)聲息地就這么溜走了……人生不過(guò)短短的900個(gè)月，畫(huà)一個(gè)30×30的表格，一張A4紙就足夠了。如果每過(guò)一個(gè)月，涂掉一個(gè)格子，全部人生就在這張紙上了……近日，“A4紙人生表格”網(wǎng)上傳得很火，中央電視臺(tái)新聞?lì)l道的 《新聞直播間》節(jié)目也罕見(jiàn)地花了一分半鐘用這張表格來(lái)描述：如果你今年20歲，那么已經(jīng)走完了這段人生；如果你是一位30歲上下的心力交瘁的上班族，你的人生是這樣的；假如你剛有了孩子，在孩子上幼兒園前你能和他朝夕相處的日子只有這么多；在你的孩子考上大學(xué)離開(kāi)家之前，你們大概能相處這么久……