巾用熱水浸泡后,擰干后趁熱外敷于患病部位,可起到防治作用?對此醫(yī)生表示,由于毛巾熱敷有溫通的效果,對于某些疾病癥狀的確可以起到一定的緩解作用,不過要治療疾病,仍要及時就醫(yī)查明病因后,對癥治療,合理用藥,不要因為癥狀的暫時緩解就忽視了平時的保健以及對疾病的規(guī)范治療。
緩解眼疲勞?正確!
說法:用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán),減輕眼睛疲勞,能部分緩解干眼癥的癥狀。
解讀:毛巾熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán),對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。但是其他的干眼癥,還需要對癥治療。如果經(jīng)常感覺眼睛干澀難受,一定要咨詢??漆t(yī)生,目前患者大多數(shù)采用人工淚液來緩解癥狀。
預(yù)防耳聾?不靠譜!
說法:用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環(huán),預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。
解讀:這種說法不正確。所謂功能性耳聾是指無聽覺系統(tǒng)器質(zhì)性病變的假性聽覺障礙。對于這種耳聾,僅僅靠毛巾熱敷是難以預(yù)防的。
改善頭暈?有一定效果!
說法:將熱毛巾放在后腦勺,每次數(shù)分鐘,這樣可刺激后腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀。
解讀:高血壓、低血壓、低血糖、貧血、美尼爾氏綜合征、腦動脈硬化、椎-基底動脈供血不足、神經(jīng)衰弱等病都有可能引發(fā)頭暈等癥狀。毛巾熱敷有助于頸部氣血暢通,對于供血不足類的頭暈有一定的緩解作用,但是對于其他原因誘發(fā)的頭暈無效。
治落枕?有一定效果!
說法:輕微落枕可用熱毛巾敷患處,并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動。
解讀:這種說法不太全面。落枕的病因主要有四個方面:一是睡覺時姿勢不良導(dǎo)致肌肉扭傷;二是感受風(fēng)寒,使頸背部氣血凝滯,筋絡(luò)痹阻,以致僵硬疼痛;三是某些頸部外傷導(dǎo)致肌肉保護(hù)性收縮,以及關(guān)節(jié)扭挫誘發(fā);四是有頸椎病疾病,稍感風(fēng)寒或睡姿不良,即可引發(fā)本病,甚至可反復(fù)“落枕”。對于第二種類型,敷熱毛巾有效果,但其他情況則無效。
慢性腰椎疼痛?
應(yīng)急之策!
說法:腰椎疼痛用毛巾熱敷,可緩解局部癥狀,如病情嚴(yán)重應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
解讀:出現(xiàn)腰椎疼痛敷熱毛巾只是應(yīng)急之策,關(guān)鍵還是要及時到醫(yī)院骨科就診,明確病因。
去除打針造成的硬結(jié)?
不靠譜!
說法:輕輕敷在打針后起硬結(jié)的部位,每次30分鐘,邊熱敷邊揉,以促進(jìn)硬結(jié)部血液循環(huán),加速藥液的吸收。
解讀:有的患者在輸液完畢拔針后,有時會出現(xiàn)局部腫脹癥狀,按上文的說法直接“邊熱敷邊揉”是不對的。因為熱敷可以促進(jìn)炎癥消退、緩解疼痛、減輕深部組織充血、保暖;冷敷可以減輕局部充血或出血、控制炎癥擴(kuò)散、減輕疼痛、降低溫度。在拔針后立即使用熱敷,可導(dǎo)致體表血管擴(kuò)張,血流量增加,促使腫脹增大。而利用冷敷,可使血液黏稠度增加,促進(jìn)血液凝固而控制出血,以及降低神經(jīng)末梢敏感性,從而減輕疼痛。所以,患者在拔針后,應(yīng)先用冷毛巾敷在腫脹部位,時間不超過30分鐘,若仍需冷敷,待休息1小時后再次使用,給予局部組織復(fù)原時間。間歇6~8小時后,再使用熱毛巾敷腫脹部位,方法、時間如同冷敷,這樣才能使局部腫脹盡快吸收。
跌打損傷?正確!
說法:運(yùn)動損傷應(yīng)激期不能進(jìn)行熱敷,可在損傷發(fā)生2