中新社酒泉10月17日電 題：失重下的日常生活——趣解“神十一”航天員生活保障
中新社記者 張素
兩名中國航天員將在“天宮二號(hào)”空間實(shí)驗(yàn)室與“神舟十一號(hào)”載人飛船組合體內(nèi)生活30天，創(chuàng)造中國載人航天新紀(jì)錄。要在距離地面393公里處生活，衣食住行件件說來都不易。
兵馬未動(dòng)，糧草先行。航天員系統(tǒng)為載人飛船、空間實(shí)驗(yàn)室兩發(fā)飛行器分別提供了醫(yī)監(jiān)設(shè)備、失重防護(hù)設(shè)備、工作用品、食品及飲水、個(gè)人服裝、環(huán)境檢測(cè)設(shè)備、醫(yī)保衛(wèi)生用品、醫(yī)學(xué)樣品冷藏設(shè)備、廢物收集用品等上百件產(chǎn)品。
中國載人航天工程航天員系統(tǒng)副總設(shè)計(jì)師黃偉芬說，生活保障主要分為7個(gè)方面：進(jìn)食飲水，個(gè)人衛(wèi)生清潔，個(gè)人服裝，睡眠，廢棄物處理，隱私保護(hù)及個(gè)人休閑。
舌尖的卡路里
航天員每日攝入卡路里有定額。“組合體階段是一日三餐，根據(jù)食譜配置不同的食物?！敝袊教靻T科研訓(xùn)練中心航天食品營養(yǎng)研究室副研究員曹平說。
曹平說，飛船獨(dú)立飛行段，航天員胃口欠佳，就會(huì)準(zhǔn)備類似于粥的食品。待進(jìn)入穩(wěn)定的組合體階段，主食副食6類100余種，“比如有醬牛肉、魚香肉絲等中式傳統(tǒng)佳肴，也有烘焙類甜點(diǎn)和冰激凌”。
企鵝服抗失重
航天員服裝有三個(gè)系列：在軌系列、地面系列及服裝配飾。黃偉芬說，與“神舟十號(hào)”相比，這次增加了備份艙內(nèi)用鞋，改進(jìn)了運(yùn)動(dòng)服裝面料和款式，還為每名航天員新增一套休閑服裝。
藍(lán)灰色的“企鵝服”是因航天員穿上后行走搖擺似企鵝而得名?？蓜e小看，它能對(duì)失重環(huán)境下運(yùn)動(dòng)和操作中人體的抗重力肌產(chǎn)生力的刺激，避免失重引起肌肉松弛、骨質(zhì)丟失。
中國航天員科研訓(xùn)練中心航天醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)與應(yīng)用國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任王林杰說，航天員每晚要穿著企鵝服達(dá)到4—6個(gè)小時(shí)，“把脊柱往下壓一壓”。
生命在于運(yùn)動(dòng)
為對(duì)抗“失重33天”產(chǎn)生的健康隱患，專家將“失重防護(hù)鍛煉”列為重要項(xiàng)目。中國航天員科研訓(xùn)練中心航天醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)與應(yīng)用國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任曲麗娜說，國際空間站上的航天員每日至少鍛煉兩小時(shí)以上，“這樣他們?cè)诜祷氐厍驎r(shí)才能快速適應(yīng)”。
“‘天宮二號(hào)’裝備了跑步機(jī)。”王林杰說，這臺(tái)跑步機(jī)沒有電源，主要用于鍛煉小腿的后群肌肉。中國航天員科研訓(xùn)練中心正在研制的帶電跑步機(jī)，或?qū)⑴渲玫轿磥淼奶战∩矸俊?/p>
“天宮二號(hào)”上還有動(dòng)感單車、拉力器、套袋等針對(duì)不同癥狀而研發(fā)的防護(hù)方法。
曲麗娜說，航天員使用單車鍛煉時(shí)，他們通過儀表遠(yuǎn)程監(jiān)測(cè)航天員的心率，以判斷鍛煉能否達(dá)到理想狀態(tài)。
黃偉芬說，這次還新增純水濕紙巾，使航天員在運(yùn)動(dòng)后能夠簡(jiǎn)單清潔。
太空休閑時(shí)刻
兩名航天員在太空期間的工作相當(dāng)繁重?！霸谟邢薜娘w行資源內(nèi)，在軌試/實(shí)驗(yàn)特別多。我們實(shí)行‘6＋1’工作制，也就是工作6日、休整1日?！秉S偉芬對(duì)中新社記者說。為使航天員在太空期間心情舒暢，任務(wù)期間將給予他們較大的自主空間，由其安排每日工作內(nèi)容。
航天員每晚也有充裕的休閑時(shí)刻，除了使用攝/照相設(shè)備，也有個(gè)性化的休閑用品，比如用平板電腦聽各自喜愛的音樂、觀看各自挑選的影像資料。
來自親友的“陪伴”至關(guān)重要。黃偉芬說，這次會(huì)增加航天員與家人通話的頻次，“只要航天員想通話，剛好組合體是在測(cè)控區(qū)內(nèi)且沒有其他重要事務(wù)，申請(qǐng)都沒有問題”。
保障后盾愈發(fā)堅(jiān)實(shí)，航天員也是躊躇滿志。第三次執(zhí)行飛天任務(wù)的景海鵬說：“中國載人航天工程一步比一步更先進(jìn)，我相信這一次會(huì)比之前更好?！?完)