2015-10-15 09:00:00
來源：廣州日報
新華社電 不少人認為，久坐不利健康，而站著卻對健康有益。不過英國研究人員12日發(fā)布的一份報告指出，只要定期健身，坐著的危害不比站著大。
這項研究由英國?？巳卮髮W和倫敦大學學院研究人員共同完成，研究報告由英國《國際流行病學雜志》發(fā)表。埃克塞特大學運動與健康科學學院專家梅爾文·希爾斯登說：“任何姿勢固定且能量消耗較低的動作均對健康有害，無論坐著還是站著。”
研究人員在16年的時間內，通過追蹤5000多名調查對象的生活和健康狀況后發(fā)現(xiàn)，無論是久坐工作、休閑，還是看電視，對調查對象的死亡風險均無影響。
這項研究結果與英國國民保健制度(NHS)的建議相悖。國民保健制度網(wǎng)站去年指出：“無論是否健身，久坐都對健康有害”，而且會增加肥胖、癌癥、Ⅱ型糖尿病以及過早死亡的風險。 （石中玉）
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