原標題：騙人無數(shù)次的12條飲食瘦身謊言
9、熱帶水果中的酶有助于瘦身
事實上，熱帶水果所含的酶，具有支持蛋白質消化的功能，可使食物更好地被人體吸收，但身體的脂肪卻不會被燃燒掉。因此，瘦身不能靠只吃熱帶水果來實現(xiàn)。
10、蜂蜜的熱量低，有助于減肥
事實上，蜂蜜的熱量僅僅略低于糖而已。對減肥并沒有什么作用。不過，在鉀、鋅和銅的含量方面，蜂蜜的營養(yǎng)價值比糖高。
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