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蘇炳添釋疑爆發(fā):改起跑腳帶來突破 未來更多期待

蘇炳添釋疑爆發(fā):改起跑腳帶來突破 未來更多期待

2015-08-25 09:30:00

來源:北京晨報

  憑借半決賽9.99秒的成績,蘇炳添成為首個闖入田徑世錦賽男子百米決賽的黃種人。對于兩次突破十秒的蘇炳添來說,他的極限在哪里?

  改起跑腳 小變動帶來突破

  為解開外界關于9.99秒的諸多謎題,昨天蘇炳添召開了個人新聞發(fā)布會,解析了突破背后的疑問。

  本賽季,蘇炳添的輝煌從尤金開始,在鳥巢繼續(xù)發(fā)光。然而這一切的改變從去年冬天就已經開始。據蘇炳添介紹,自己的進步源自起跑技術和前半程跑法的改變,從以前的先出右腳改為先出左腳,并且重點訓練了30米到50米以及50米到70米兩段途中跑技術。兩項技術的改變讓他進步飛速,在鳥巢再次跑出9.99秒后,蘇炳添的成績趨于穩(wěn)定,技術的進化也讓他信心倍增。談及極限,蘇炳添坦言自己的成績不止9.99秒。

  他的自信并非來自沖動,“在武漢亞錦賽時,我的起跑技術掌握了百分之七十。從現(xiàn)在看,也未達到很成熟的階段,會出現(xiàn)不理想的狀況,仍有進步的空間?!贝送猓K炳添表示本賽季最大的收獲在于找到了最適合自己的訓練方法,“以前的技術最高速度只能撐到50米,現(xiàn)在最高速度從50米才開始。我只需鞏固自己的技術水平,我對未來有很多期待?!?/p>

  教練點評 這回逆風進十秒

  與蘇炳添相同,教練袁國強肯定弟子仍有進步空間,這并不是應對媒體的空談。袁國強的第一個證據來自于前晚鳥巢的風。

  從半決賽到決賽,蘇炳添和諸位男子百米大咖在鳥巢可謂逆風飛翔了一回。當晚鳥巢風速為逆風0.5米/秒?!霸谟冉?,蘇炳添在順風1.5米/秒的情況下跑出了9.99秒,昨天逆風他再次跑出9.99秒。”在袁國強看來,在不利風速下還能跑平最好成績,能夠看出蘇炳添比尤金更進了一步?!澳軌騼纱闻苓^10秒大關,說明他的成績穩(wěn)定。加上風速的因素,我相信蘇炳添未來還是會有很大的長進?!?/p>

  如此看來,蘇炳添的技術似乎無懈可擊?在之前接受媒體采訪時,袁國強給出過答案。他認為蘇炳添可以針對步幅問題,進一步調整動作?!疤K炳添今年以來幾次都跑在48步左右。博爾特跑100米只要40步左右,所以他的后程很厲害,同樣的步頻就可以贏你?!北M管步幅是新的突破點,但在袁國強看來,要想繼續(xù)提高,必須在步幅和步頻這兩方面找好平衡點。

  此外,袁國強認為蘇炳添目前30到50米、50到70米兩段技術掌握比較出色。“蘇炳添途中跑表現(xiàn)從尤金就能夠表現(xiàn)出巨大進步,這一次的預賽表現(xiàn)也很好。讓我印象深刻的是他跑得很自信,每一步都有計劃,跑得很肯定?!?/p>

  專家分析 決賽沖刺可提升

  相較于蘇炳添師徒的分析,北京體育大學田徑專家熊西北的預測更為直接,他認為蘇炳添能夠跑到9.95秒。

  熊西北告訴北京晨報記者,目前蘇炳添只需將重點放在對技術的熟練程度上,“從目前來看,他的技術很流暢,不需要再做大改動,只需要多次練習,鞏固就可以?!睂τ谔K炳添更換起跑腿,熊西北認為由于右腿力量大,作為蹬地腿可以增加起跑的蹬地力量?!霸谀凶?10米欄中經常出現(xiàn)改變起跑出腳的情況,短跑項目可能不太多見?!?/p>

  對于蘇炳添的極限,熊西北堅信他會再上新臺階?!皬哪壳盃顩r看,只要熟練技術,防傷防病,未來可以達到9.95秒?!?分析蘇炳添在半決賽和決賽的兩槍,熊西北認為他決賽中出現(xiàn)了“跑僵”的狀況,“決賽最后5米,蘇炳添出現(xiàn)一段僵的狀況,感覺用不上力,主要原因是不夠放松,前面拼得太用力?!?/p>

  在莫斯科世錦賽跑出10秒后,張培萌出現(xiàn)一個賽季的低潮期,蘇炳添會不會“重蹈覆轍”?對此,熊西北表示短期的調整不可避免,“張培萌的主要問題在于傷病過于嚴重,除了正常的調整周期外,他主要是傷病導致的狀態(tài)下滑,現(xiàn)在應該處于恢復期。如果蘇炳添沒有太多傷病,會很快度過調整期,無需過分擔心?!?/p>

  北京晨報記者 李昕

  李金哲領銜

  三人進決賽

  北京晨報訊(記者 李昕)無論什么時候,李金哲都是那么放松。在昨天的北京田徑世錦賽男子跳遠比賽中,大哲子以8.10米的成績順利晉級決賽,兩位小將王嘉男和高興龍也闖入決賽。賽后,李金哲笑言家門口的比賽,狀態(tài)好不好都得比好。

  三位中國選手入圍決賽,占據四分之一個席位,讓李金哲頗為興奮?!拔覀內齻€人都晉級了決賽,大家都很高興,中國男子跳遠選手此前都沒有晉級過世錦賽決賽,我們成功圓夢了,而且三個人都晉級決賽了?!睆臅x級成績看,李金哲的表現(xiàn)稍遜于兩位師弟,讓人有點吃驚。其實,不是大哲子狀態(tài)不好,而是他沒有“拼命”,資格賽共有三跳,李金哲第一跳跳出8.07米,第二跳8.10米。眼看鎖定決賽席位,李金哲便放棄了第三跳。賽后接受采訪時他說:“我自己心里有數,賽前想著8.05米以上就差不多能進決賽了?!?/p>

  莫斯科世錦賽因腳傷浪費戰(zhàn)機后,李金哲又迎來一屆世錦賽,能否在家門口一圓冠軍夢?對此,大哲子頗有霸氣。他說:“我的狀態(tài)好不好只有我知道,前一段時間我的狀態(tài)不是特別好,但這次比賽在家門口舉辦,我等了這么多年,即便狀態(tài)不好我也得讓它好?!?/p>

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