2014-07-29 09:54:49
來(lái)源：金羊網(wǎng)
5、稀釋醋
大量喝醋對(duì)腸胃刺激太大，但稀釋的醋對(duì)減肥可是非常有利的。醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及各種不飽和脂肪酸。常喝稀釋醋能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、降低血脂、中和毒素、維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡。
6、綠豆湯
綠豆湯是營(yíng)養(yǎng)專家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝，是排毒減肥的佳品。
7、蜂蜜水
研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、有美顏美體的功效。每天早餐后40分鐘和晚上睡覺前40分鐘喝一杯蜂蜜水，這樣能幫助你輕松快速瘦下來(lái)。
因認(rèn)為在藥房購(gòu)買的湯臣倍健魚油軟膠囊涉嫌虛假宣傳，馮先生將百姓陽(yáng)光大藥房與湯臣倍健保健品代言人姚明一同訴至法院。記者昨日從西城法院了解到，姚明現(xiàn)已向法院提起管轄異議申請(qǐng)，認(rèn)為該案應(yīng)移送至其住所地上...
八種人不宜吃醋（華蓋供圖）食醋保健成為一種時(shí)尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對(duì)每個(gè)人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有八種人吃醋會(huì)引發(fā)各種不適，吃醋的時(shí)候可要小心了！1、空腹者不宜吃醋不論你的胃腸多強(qiáng)健...
蔥蒜是補(bǔ)腦良品（華蓋供圖）腦是人體的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)中樞，它通過(guò)感覺器官和周身神經(jīng)系統(tǒng)，維持、調(diào)節(jié)人體各器官功能的正?；顒?dòng)。中醫(yī)認(rèn)為“心主神明”，腦為神之本，神強(qiáng)必多壽。腦的健全與否，對(duì)人體健康...
7類藥物需謹(jǐn)慎放置（華蓋供圖）夏季高溫，不但食物容易變質(zhì)，家里的藥品也可能遭受高溫的“考驗(yàn)”。一些藥品在夏天如果存放不慎，很可能導(dǎo)致藥性發(fā)生改變，吃了不但沒有治療效果，還可能引起各種健康問(wèn)題。...
三招應(yīng)對(duì)夏日綜合征（華蓋供圖）易上火、易疲勞、精神差、胃口不好，這些都是“夏日綜合癥”的癥狀！夏季出現(xiàn)的各種身體小問(wèn)題與季節(jié)特點(diǎn)息息相關(guān)，如果你懂得聰明調(diào)整飲食，就可以輕松應(yīng)對(duì)，趕走“夏...
圖片來(lái)源：華蓋創(chuàng)意 少喝酒防住食管癌。瑞典隆德大學(xué)最新的研究發(fā)現(xiàn)，45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可減少五成得食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。若再多吃些蔬果，更能夠防住這一癌癥?！ ∩俪韵隳c烤肉。英國(guó)科學(xué)家研究...
圖片來(lái)源：華蓋創(chuàng)意 核心提示：黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉；黃瓜與辣椒、芹菜搭配，Vc被破壞。 黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營(yíng)養(yǎng)、價(jià)廉大受青睞，尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，...
圖片來(lái)源：華蓋創(chuàng)意 1.葡萄柚 葡萄柚可以加速新陳代謝，幫助燃燒更多卡路里。這種水果可延長(zhǎng)消化時(shí)間，增加飽腹感。葡萄柚富含纖維，有助于穩(wěn)定血糖水平。美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，食用葡萄柚有其獨(dú)特的減肥療效。...
日前，由綠色驅(qū)蚊品牌——超威貝貝健支持，中國(guó)婦女發(fā)展基金會(huì)、中國(guó)幸福家庭系列活動(dòng)組委會(huì)發(fā)起的“守護(hù)童年•綠色天使”超威貝貝健植物驅(qū)蚊公益行動(dòng)進(jìn)入尾聲。至此，這個(gè)持續(xù)四個(gè)多月...