2014-08-04 15:34:25
來源：中奢網(wǎng)
裸曬：防憂郁殺病菌
海南三亞警方早前曾禁止在海灘上的裸體行為，并對裸曬、裸泳進(jìn)行勸阻和警告。然而，在荷蘭、法國、希臘以及美國等地，“裸曬”被認(rèn)為是一種回歸自然和享受健康的方式。裸曬可以更加促進(jìn)陽光對維生素D的生成及鈣質(zhì)吸收，防止骨質(zhì)疏松。而且，裸曬會(huì)使人的甲狀腺素以及性腺素分泌水平相對提升，改善情緒低落、精神抑郁等心理疾病。當(dāng)然，陽光中的強(qiáng)紫外線也能夠?qū)ζつw進(jìn)行直接殺毒，消滅呼吸道傳染病的病原體。
裸體做家務(wù)：減壓瘦身促代謝
有一種叫做“裸族生活”的人，即是一回到家中，就除去衣物，全裸在家走來走去，甚至在家裸體打掃衛(wèi)生做家務(wù)，因?yàn)樯眢w本身有自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫的機(jī)能，除去的衣服的保護(hù)，體溫升高，自然新陳代謝就會(huì)變好，做家務(wù)的時(shí)候就能甩掉多余的脂肪跟水分！這既是一種減壓的方式，還是一種瘦身的方式，這種方式受到許多明星的喜愛。
這些人不宜染發(fā)7招助你安全染發(fā)（東方IC供圖）愛美之心人皆有之。如何才能兼顧美麗和健康呢?而且盡管近幾年染發(fā)產(chǎn)品質(zhì)量有了很大提高，有的人群還是不適宜染發(fā)的。哪些人不宜染發(fā)對染發(fā)劑過敏者：染發(fā)劑由多種化合物...
健康的指甲應(yīng)該是半透明、有光澤、堅(jiān)韌而不易折斷的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。 ...
3大類食物吃了當(dāng)心得腫瘤（東方IC供圖）腫瘤是怎么引起的？和腫瘤有關(guān)聯(lián)的食物有哪些？其實(shí)在日常生活中，一些小細(xì)節(jié)或許就成了引起腫瘤的最主要?dú)⑹?。一起來看看你是不是吃了這些食物，很容易讓你得腫瘤。1、過食溫...
紅茶提神消?？顾ダ?和綠茶區(qū)別在哪里（東方IC供圖）中國作為茶葉的原產(chǎn)國，是紅茶的發(fā)祥地。但國人中，知道中國為世界紅茶發(fā)源地的并不多;知道武夷山桐木關(guān)的正山小種紅茶為世界紅茶鼻祖的國人更是鳳毛麟角。中國武...
久坐危害堪比抽煙（華蓋供圖）人人都知道吸煙傷身，猶如健康殺手，但可能很多人還沒意識(shí)到，久坐危害不亞于吸煙，甚至有趕超之勢。澳大利亞昆士蘭大學(xué)也有研究發(fā)現(xiàn)，久坐1小時(shí)的危害約等于抽兩根煙，減壽22分鐘。英國...
圖片來源：華蓋創(chuàng)意 一、大便要暢通大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會(huì)傷及腎臟，導(dǎo)致腰酸疲憊，惡心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養(yǎng)腎的方法。大便難解時(shí)，可用雙手手背貼住雙...
十幾年前梁家輝與蔣雯麗的電影《刮痧》以中醫(yī)刮痧療法產(chǎn)生的誤會(huì)為主線，反映了華人在國外由于文化的沖突而陷入種種困境。不過十多年過去了，這種東西方文化的沖突在一些國家仍然還沒有消除。最新的沖突仍然是和“刮痧”有關(guān)。 ...
導(dǎo)語：經(jīng)過數(shù)千年的鉆研和沉淀，穴位養(yǎng)生的神奇療效受到越來越多人的追捧。中醫(yī)認(rèn)為，人體經(jīng)脈上有361個(gè)穴位，如果再加上經(jīng)脈之外的穴位，就有上千個(gè)。具體掌握這些知識(shí)，對于普通人來說十分困難，因此穴位養(yǎng)生似...
現(xiàn)代人注重養(yǎng)生，有人精挑細(xì)選“怎么吃”，有人卻苦心鉆研“怎么不吃”。有的“辟谷”修行宣稱“一年半載不吃不喝”，只到深山中吸收天地靈氣就能使皮膚排毒，還能通過...