特別提醒:為達(dá)到更好效果,建議使用特級山色峪靈芝,正品山色峪(yu)靈芝都帶有“防偽驗(yàn)證碼”,可以查詢真?zhèn)巍h坭揭欢ㄒ枬M的。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以,只要屬于紅茶范疇就可以,例如金駿眉,正山小種等。
推薦程度:★★★★★
2、肉蓯蓉羊肉粥
原料:肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生姜10g。
功效:補(bǔ)腎助陽,健脾養(yǎng)胃,潤暢通便、小便頻數(shù)、夜間多尿等患者食用。
優(yōu)缺點(diǎn):藥食同源,無副作用,但操作比較繁瑣,粥味道略腥膻,需要烹飪功底。