2014-08-25 15:24:32
來源： 環(huán)球時(shí)報(bào)
推薦食譜：毛豆筍丁炒雞丁。毛豆帶殼，加少量鹽和剛沒過毛豆的水，煮沸8—10分鐘，取出豆子備用；或剝好去殼的毛豆煮8成熟也可。市售煮過的袋裝春筍切丁。雞胸肉切丁，用很少量料酒和姜汁抓一下。調(diào)料不能多，避免奪了毛豆的清香氣息。鍋中放油，加少量小茴香粉和蔥花，然后加入雞丁翻炒，快熟時(shí)加入毛豆和筍丁，放少量鹽翻勻，用水淀粉勾少量芡汁，即可食用。
注意事項(xiàng)：毛豆多吃可能引起腹脹，消化不良者可以每天控制在一把的量。此外，嫩蠶豆、嫩豌豆、嫩豆莢等嫩豆類食物中膳食纖維含量也很高。經(jīng)常吃點(diǎn)嫩豆食物，替代半碗米飯，是個(gè)不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)改善措施，還不會(huì)妨礙消化吸收。
老年人一旦患上骨質(zhì)疏松癥，帶來的后果是非常嚴(yán)重的，最明顯的表現(xiàn)就是劇烈的疼痛，并容易引發(fā)骨質(zhì)疏松性骨折，不及時(shí)治療還容易致殘。...
喝水的塑料瓶子有毒嗎從瓶底數(shù)字辨別（東方IC供圖）塑料回收標(biāo)志好似塑料容器的身份證，小小的三角符號(hào)一般印刻在塑料容器的底部。三角框內(nèi)的數(shù)字從1至7不等，每個(gè)編號(hào)背后代表著一種規(guī)格的塑料容器，意義毫不相同。...
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排便是人體的正常行為，但難免也會(huì)出現(xiàn)便秘或腹瀉等各種問題。有人一天“嗯嗯”4、5次，有人4、5天“嗯嗯”一次。而且，“嗯嗯”這個(gè)話題似乎也不好和周圍人討論，算的上是貨真價(jià)實(shí)...
從去年開始，本市在免費(fèi)婚前檢查中增加了艾滋病免費(fèi)檢測(cè)。像肝炎、結(jié)核病以及潛伏性梅毒、艾滋病等疾病，不僅威脅患病者本人及配偶的身體健康，還有母嬰傳播的危險(xiǎn)。2013年本市加大投入，對(duì)婚前醫(yī)學(xué)檢查項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)整，將每對(duì)新婚夫婦減免的費(fèi)用提高到480元。...
閨蜜們都知道月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，到了月經(jīng)期，身體的各部位都會(huì)出現(xiàn)一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時(shí)差；生殖器中子宮內(nèi)膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經(jīng)血中和了...
圖片來源：華蓋創(chuàng)意 有些人由于旅途疲勞，而容易微感小恙。那么，如何治療旅途小恙呢？這里給大家推薦大蒜，以下是具體用法?！ ?、出發(fā)前，把大蒜切成一小片貼在肚臍上，再用膠布或傷濕止痛膏固定，能使暈船、...
1、防治甲狀腺腫?！ 『Ш夂偷饣?，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； 2、降壓?！ 『О彼峒扳淃}、鈣元素可降低人體對(duì)膽固醇的吸收，降低血壓； 3、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，...
心腦血管醫(yī)生提醒，對(duì)于有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等人群需特別慎重接受挑戰(zhàn)，冰水澆頭會(huì)引血壓驟然升高、血管收縮，甚至痙攣，易誘發(fā)腦卒中。一些寒性體質(zhì)及下肢怕冷的人群、胃寒者、長(zhǎng)期腹瀉的人，小孩、體弱老人都不宜參加“冰桶挑戰(zhàn)”。...