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每天擁抱4次降血壓

每天擁抱4次降血壓

2014-10-28 15:42:00

來源:大連日報

  擁抱可以提高生活品質(zhì),讓生命始終處在歡快之中。擁抱對于老年人不僅僅是禮儀行為,還有利于健康。擁抱時動用了多個感覺器官,視覺、觸覺、手臂的運動都能激活大腦的興奮細胞,最明顯的是降低血壓和促進血液循環(huán)。一個擁抱、一個親吻就能讓老年人身心愉悅,一天有4次這樣的擁抱,就是補在心里和感情里的特殊藥物,效果遠超多數(shù)化學藥物。

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