時(shí)尚雜志一直努力鼓吹局部減肥改變體型,讓胖妞兒變身時(shí)尚女郎。但科學(xué)數(shù)據(jù)卻并不支持他們的良苦用心。預(yù)防醫(yī)學(xué)學(xué)士筱竹子在果殼網(wǎng)發(fā)布文章表示,關(guān)于減肥和肥胖,你應(yīng)該知道三件事,別陷進(jìn)減肥的“騙局”里。
你減或不減,體型就在那里,不離不棄
脂肪熱愛女人的大腿、屁股和男人的腰部,所以肥胖的女性像一只梨子,而肥胖的男性更像一顆蘋果。局部減脂幾乎是天方夜譚,利用X光來解析減肥前后身體的構(gòu)造后發(fā)現(xiàn)局部減肥根本行不通。
“一個(gè)37歲的婦女在不到五年的時(shí)間里減掉將近300磅的體重”,我們經(jīng)常能看到這類新聞,但事實(shí)是減肥后的她依然是一只“梨子”,只是變?yōu)樾√?hào)了。
波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院肥胖與營養(yǎng)研究中心教授蘇珊