中新網(wǎng)重慶2月17日電 (韓璐曾理)剛回重慶與家人團(tuán)聚一周的張恒(化名)，突然跑到醫(yī)院向心理專家求助。經(jīng)醫(yī)生詢問，張恒道出了自己的“病因”——因其久未回家，親朋好友對其私事事情過于關(guān)心，讓他患上了“情緒病”。
據(jù)了解，今年30歲的張恒大學(xué)畢業(yè)后就在北京工作，因?yàn)殚L時(shí)間在外地工作，只能逢年過節(jié)回重慶與家人團(tuán)聚。2月初單位一放假，張恒便回家與父母團(tuán)聚。因?yàn)槭羌议L獨(dú)子，回家后張恒免不了要跟隨父母到親戚朋友家拜年走訪，加上與中學(xué)時(shí)期同學(xué)朋友聚會，一周時(shí)間里基本都是在外應(yīng)酬。但不管是到長輩家拜年，還是與同齡人聚會，圍繞30歲還單身的他，關(guān)于有沒有交女朋友，在北京的工作情況，是否買房、買車等等問題，都成了別人關(guān)心的主要話題。
因?yàn)槠綍r(shí)工作生活壓力不小，面對這些問題張恒最初也苦于開口，只能笑一笑迎合，但在大家長期的圍攻下，原本性格就內(nèi)向的他更加情緒低落，精神不振，吃飯也沒有胃口，對于家人的情緒還越來越煩躁，無奈只能向醫(yī)生求助。
第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科心理咨詢專家戴光明教授告訴記者，像張恒這樣的癥狀，是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟆⒏星樯畈蝗缫?，加上親戚朋友的過度關(guān)心，讓其長時(shí)間處于低落的情緒環(huán)境中，所以因長期不良情緒導(dǎo)致出現(xiàn)了不健康癥狀。
戴光明提醒，要避免情緒病的發(fā)生，首先自己要正確面對工作、生活、情感等方面面臨的壓力，學(xué)會放下自己心里的思想包袱。日常生活中，可以多看看漫畫、笑話，將平時(shí)搜集的生活樂趣在情緒不良時(shí)不妨?xí)r拿出來回味。像張恒這樣，他首先要避開長輩、朋友們對他個人問題的過于關(guān)心，正確理解家人朋友的關(guān)心，從不利中找到有利的因素，從而讓自己的情緒晴朗起來。