2.少吃海產(chǎn)品。海產(chǎn)品?？梢疬^(guò)敏而導(dǎo)致疾病加重，會(huì)使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除。
3.少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂分泌，加重青春痘。
4.黑色的食物。黑色的食物多多少少都含有相應(yīng)的黑色素，為此在痘痘快要好的時(shí)候最好不要使用這類(lèi)食物，例如醬油，黑豆，醋之類(lèi)的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤。
5.精細(xì)的食物。精細(xì)的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)人體排毒！
6.忌服補(bǔ)品，補(bǔ)藥易誘發(fā)痤瘡。
溫馨提示：合理的飲食對(duì)于防病治病、調(diào)理身體都很有幫助。長(zhǎng)痘痘的朋友，一定要管住嘴，及時(shí)改正不良生活習(xí)慣，這樣才能讓惱人的痘痘早日消失。
云無(wú)心：吃黑大蒜真的可以預(yù)防癌嗎？大蒜是一種比較特殊的蔬菜。刺鼻的氣味，悠久的歷史，各種各樣的“功效”傳說(shuō)。科學(xué)文獻(xiàn)中也能找到不少關(guān)于大蒜功效的研究，從成分分析、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，到流行病學(xué)調(diào)查甚至...
美食講談：燉爛的肥肉就更健康了嗎？肥肉一直是三高人群最怕的食物，不過(guò)卻有傳言，只要把紅燒肉燉爛（燉2小時(shí)以上），三高人群也能吃，據(jù)說(shuō)可以讓豬肉中的飽和脂肪酸含量大幅度下降，而單不飽和脂肪酸和多不飽和脂...
吃多了肥肉會(huì)導(dǎo)致膽固醇含量超標(biāo)，引起動(dòng)脈硬化、高血壓等疾病，這是老百姓都知道的常識(shí)。但餐桌上一些看似并不油膩的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，卻含有大量的膽固醇，因此又被稱(chēng)為“隱形肥肉”。...
飲食禁忌：飯菜到底能不能趁熱吃“趁熱吃”一向是中國(guó)人待客的一句客套話(huà)，不過(guò)，這種禮節(jié)似乎應(yīng)該改改了。近日，據(jù)臺(tái)灣癌癥臨床研究發(fā)展基金會(huì)的一項(xiàng)報(bào)告指出，吃得過(guò)冷過(guò)熱都會(huì)有損腸道和身體機(jī)能，平時(shí)...
吃好一根蔥十分鐘壯陽(yáng)立見(jiàn)成效俗話(huà)說(shuō)“一根蔥，十分鐘”，很多男人認(rèn)為吃大蔥能夠具有強(qiáng)大的壯陽(yáng)效果。實(shí)際上，大蔥確實(shí)具有解熱、通陽(yáng)、防癌的功效，但是并沒(méi)有傳說(shuō)中那么神奇。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，每周吃3次大...
秋后蚊子猛如虎細(xì)數(shù)蚊子最怕6種味道秋季的蚊子往往更加瘋狂，使用驅(qū)蚊劑又會(huì)存在安全隱患。近日，美國(guó)“關(guān)愛(ài)網(wǎng)”載文，告訴你蚊子最怕哪些味道，幫你輕松驅(qū)蚊。大蒜。吃大蒜后人會(huì)分泌一種味道，蚊子就會(huì)...
臉上長(zhǎng)痘吃什么好？ 少吃甜食多補(bǔ)維生素核心提示：痘痘臉惹人煩，專(zhuān)家指出，長(zhǎng)痘痘要避免情緒緊張、焦慮，還應(yīng)該保證充足的睡眠，同時(shí)也不能忽略飲食。臉上長(zhǎng)痘原因多種多樣，情緒、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、肺熱、火...